Storia e Cultura [CEPRANO] Museo Archeologico di Ceprano: giorni feriali h. 9.30-12.30. Biglietto lire 3 mila, gratis studenti sotto i 16 anni e anziani oltre i 60. Prenotaz. tel. 0776-94002, sig.ra Cervoni. Natura [STRANGOLAGALLI] Nei pressi di Strangolagalli vale la pena di visitare le interessanti sorgenti naturali del torrente Triano-LaPlana. Storia e Cultura [CEPRANO] Celebre l'atto di sottomissione di re Manfredi di Svevia e Papa Innocenzo IV, quando attraverso' il ponte sul fiume Liri reggendo le briglie del cavallo del pontefice.	L'itinerario n.6, dedicato a S. Tommaso, potrebbe avere un logico prolungamento in questo, che percorre il tratto immediatamente piu' settentrionale della valle del Liri. E non solo per continuita' geografica. Sulle alture sulla riva destra del fiume, infatti, si erge lo splendido castello di Monte S. Giovanni Campano, vecchio possedimento dei conti d'Aquino. Fu qui che i nobili genitori del futuro santo fecero rinchiudere per qualche tempo il giovane Tommaso nel tentativo di dissuaderlo dall'idea di farsi frate. Tentativo destinato all'insuccesso, per fortuna della cultura cristiana che altrimenti sarebbe stata privata di un apporto fondamentale. La costruzione baronale, realizzata a cavallo tra l'XI e XIII secolo, conserva anche oggi tutto il suo fascino. Scendendo verso il fiume si tocca Fontana Liri, paese natale dello scultore Umberto Mastroianni e dell'attore Marcello. Le sue antichissime origini sono state quasi completamente cancellate dai 30 bombardamenti dell'ultima guerra (era sede di un polverificio militare). Proseguiamo verso sud fino ad Arce, altro borgo medievale posizionato a mezza costa di un colle affacciato sulla valle del Liri. Qui merita certamente una visita il Parco archeologico delle rovine dell'antica Fregellae (aperto su prenotazione, tel. 0776-523171), che sorge nei pressi del lago di S. Giovanni Incarico. Sovrastante il borgo antico di Arce, e un tempo fortezza di grandissimo valore strategico, c'e' Rocca d'Arce, con le belle chiese di S. Bernardo e S. Maria Assunta. Notevoli anche i resti di mura preromane, ben visibili. Prima di puntare su Ceprano vale la pena visitare, nei pressi, un altro piccolo centro dal nome curioso, Strangolagalli, posto su una panoramica altura in mezzo a colline coltivate. All'origine del nome, varie ipotesi: forse il ricordo di un assedio in cui il nemico doveva attaccare al "cantar del gallo" e che gli abitanti scongiurarono strangolando tutti i galli. Oppure, dalla residenza di caccia di Astragalo Gallo, figlio di un console romano. Infine a Ceprano e' interessantissimo il Museo archeologico, ricco di materiali scavati nella vicina fregellae.