Partendo da Veroli, questo itinerario ci porta a conoscere la Ciociaria degli Ernici, Antico popolo italico. Abitata fin dal XII sec. a.C., Veroli stabili con Roma un legame privilegiato, di cui conserva importanti testimonianze. Suggestivi i borghi medievali di S. Leucio e S. Croce, cuore del centro storico, e le chiese romaniche di S. Erasmo, di S. Maria Salome e le Cattedrale di S. Andrea.

Oltre ad acquisti intelligenti presso le sue botteghe artigiane (soprattutto ferro battuto e rame), la citta' offre la possibilita' di una puntata in montagna (Prato di Campoli, 1200m. slm.) e di un tuffo nel cuore del Medioevo cristiano ( Abbazia di Casamari).

A circa 10 km. da Veroli sorge Alatri, con le sue poderose mura poligonali erette dagli Ernici 2500 anni fa e tuttora ben conservate. La citta' e' ricca di testimonianze di epoca romana ( una parte delle quali raccolte nel museo civico) e medievale. Meritano una visita le Chiese di S. Silvestro (affreschi del sec X), di S. Franceso e di S. Maria Maggiore. Imboccata la statale 155, vale la pena fare una breve deviazione per visitare la chiesa della Maddalena prima di dirigerci verso Collepardo. Questo piccolo centro dei Monti Ernici e' famoso per le sue bellezze naturali.

Non solo le sue splendide grotte ma anche per l'antichissima tradizione di "paese delle erbe" che ne ha fatto sede di uno dei pochi orti botanici dell'Appennino e di un museo dell'erboristeria situato nel centro storico. Da Collepardo, risalendo la panoramica strada che si affaccia su una serie di gole e torrenti, si arriva alla splendida Certosa di Trisulti. Oltre la Certosa partono sentieri che attraversano i boschi di faggio e salgono alle cime circostanti, oltre i 2000m. di quota.

Ultima tappa del nostro itinerario e' Ferentino anch'essa fondata dagli Ernici nel VI sec a C., come testimoniano le mura megalitiche. Da vedere anche il Duomo romanico e la chiesa cistercense di S. Maria Maggiore.