Sulle fertili colline della valle del fiume Sacco si trova Pofi, cittadina dal panorama naturale invidiabile. Sulla sommita' del colle si conserva il borgo medioevale, con torri e mura di cinta, a cui si accede tramite due porte dette del Melangolo e dell'Ulivo. All'interno la chiesa di S. Maria, con pianta a croce greca, e il massiccio Palazzo Baronale.

Nel territorio e' stato rinvenuto numeroso materiale preistorico, tra cui resti dell'Homo Herectus, e dell'Elephans Meridionalis et Antiquus, conservati nel Museo Preistorico della citta'.

L'ultimo fine settimana di aprile a Pofi si svolge la Festa dei Fiori, con un'importante mostra mercato del principale prodotto locale. Pofi infatti da qualche tempo si e' specializzato nella produzione di fiori, tanto da meritarsi l'appellativo di "San Remo della Ciociaria".

Come si raggiunge:
In treno: Treno Roma-Napoli via Cassino - fermata Castro Pofi Vallecorsa. Servizio urbano a 200 m dalla stazione.
Via Autostrada.
Da Roma: A1(Milano-Napoli) uscita Frosinone. S.S. 6 Casilina direzione Napoli. Bivio per Pofi.
Da Napoli: A1(Napoli-Milano) uscita Ceprano. S.S. 6 Casilina direzione Frosinone oppure S.P. Caragno. Bivio per Pofi.

Info: Municipio tel. 0775.380013